Le blues hivernal
18 Jan 2022- 12:30 PM au 24 Fév 2022- 03:00 PM
Programme spécial pour les aînés
L’ACFA régionale de Plamondon-Lac La Biche organise une série d’ateliers pour les aînés afin de les aider à passer l’hiver en pleine forme.
Ce programme propose 12 sessions qui auront lieu les mardis et les jeudis durant 6 semaines (18, 20, 25, et 27 janvier et 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, et 24 février 2022) de 12h30 à 15h.
Durant chaque session, les participants profiteront de nos 4 ateliers :
- Projet d’Art : Healing à la Source avec Noëlla Somerville
- Yoga sur chaise: Healing à la Source avec Noëlla Somerville
- Exercice: Smart Fit Trainer avec Deborah Menard
- Collations Santé: Smart Fit Trainer avec Deborah Menard
Inscrivez-vous rapidement car seulement 15 places sont disponibles. Contactez Crystal au 780-798-3896 du mardi au jeudi ou par courriel à info.plamondon@acfa.ab.ca
Conditions nécessaires pour pouvoir participer :
- Avoir 70 ans ou plus
- Être vacciné contre la Covid-19 (une preuve de vaccination sera demandée)